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Benvenuto nel mio Spaces!

Sono Giacomo, se vuoi lasciare un commento, chiedere informazione sul fitness, potenziamento muscolare, perdita di peso, rapporto MG/MM,

non farti problemi, sono qui apposta... in effetti il motivo per cui ho aperto un blog è scambiare con altri, opinioni sui metodi di allenamento,

nutrizione... insomma prendersi cura del proprio corpo in modo cosciente, serio e professionale

Per cui BUON BLOG A TUTTI!!!    E...non dimenticate di VOTARE!!!

Comments (16)

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liam gallagherwrote:
ciao!azz quanto tempo non ci sentiamo..spero che tu ti ricorda di me..in questo periodo mi alleno 4 volte a settimana e tra l'altro mi sto preparando per una gara di forza e resistenza...spero a te vada tutto ok..ci si sente (magari su msn)ciao ciao!
June 13
loredanawrote:
July 25
Deborahwrote:
Image Hosted by ImageShack.us
La colomba della pace vola di sito in sito.
Aiutala a fare il giro del mondo
portandola alle persone
che vuoi bene
kisss
DEBYRosa rossa
Buona giornataArcobaleno
 
Image and video hosting by TinyPic
Apr. 30
giacomo romanowrote:
Hei ragazzi guardate come non si deve usare il tappeto, io di solito ci corro sopra, ma guardate questi tipi!!!
http://www.youtube.com/watch?v=pv5zWaTEVkI
Apr. 18
Valeria Martorelliwrote:
Ciao e grazie per gli auguri.
Il tuo profilo dice ancora 39 ;-)
Valeria
Mar. 31
Mariacwrote:
ciao grazie per il voto
ho vtato anche io..
bel blog, belli i dream thater
ciaociao
Mar. 30
Isola che non c'è Grugliasc.​..wrote:
noi tutti ti auguriamo
BUONA PASQUA
e ti invitiamo a visitare il nostro blog
(e se ti va, diventare amici)
ciao
Mar. 23
Vivianawrote:
Ciao Giacomo, come puoi vedere eccomi qua... ricambio la  tua visita. Mi sento un tantino fuori  luogo, in quanto non sono una sportiva, ma  una vera pigrona. Complimenti anche a te per il tuo space. Torna  a trovarmi quando vuoi.
Un saluto
 
Mar. 18
Valeria Martorelliwrote:
Ciao, mi trovavo in zona e ti lascio un saluto.
Valeria
Mar. 11
valentina aloisiwrote:
StellaCIAO GIACOMO..INTERESSANTISSIMO IL TUO BLOG.. DA SPORTIVA (è IL MIO LAVORO FARE JUDO SAI?SONO IN UN GRUPPO SPORTIVO..) CONDIVIDO MOLTO LE TUE IDEE, STUDIO SCIENZE MOTORIE E VORREI DOPO L'AGONISMO , LAVORARE NEL CAMPO DELLA PREPARAZIONE, TRA LE ALTRE COSE HO DUE FANTASTICI CUGINI CHE HANNO UNO STOR DI INTEGRATORI E PREPARANO GLI ATLETI SIA FISICAMENTE CHE PSICOLOGICAMENTE.. QUINDI TI FACCIO I MIEI COMPLIMENTI PER IL BLOG..PERCHè è PROPRIO COME AVER FATTO UN SALTO "A CASA MIA" MI CI SONO TROVATA BENE!!!ORA DEVO SCAPPARE AD ALLENAMENTO.. QUINDI TORNERò PER DARTI QUALCHE NOZIONE SUI MIEI ALLENAM. E SULLA MIA "CORREZIONE ALIMENTARE" .. DIETA PROPRIO NO!!!!!!!!!!!!! UN SALUTO   VALENTINA
Mar. 11
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